voor scholen

KINDEREN LEREN BETER ALS ZE LEKKER IN HUN VEL ZITTEN

Optimaal bijdragen aan de ontwikkeling van kinderen

De video’s van Online Yogajuf zijn kort en effectief. Tussendoor bewegen stimuleert de hersenen, is plezierig en gezond.

Leerlingen geven aan ‘meer rust te ervaren’ door de mee-doe video’s.

Ze houden gemakkelijker hun aandacht bij de les. Wat ten goede komt aan de sfeer in de klas en het lesplezier.

“Het is een soort gym, maar dan om rustig van te worden.”

Micha, leering 7 jaar

WAAROM KINDERYOGA IN DE KLAS?

VOOR LEERLINGEN

+ Kinderen voelen zich rustiger

+ Sluit aan op belevingswereld

+ Concentratie en focus neemt toe

+ Kinderen leren ontspanningstechnieken toepassen

VOOR LEERKRACHTEN

+ Meer aandacht en rust in de klas

+ Verhoogt concentratie 

+ Positief effect op klassenklimaat

+ Geen voorbereiding nodig 

VIDEO’S UITPROBEREN?

Ervaar het rustgevende effect van kinderyoga

Yoga als leerondersteunendmiddel

Stel je voor dat school een plek is waar naast hoofdwerk, ook ‘hartwerk’ word beoeffend. Dat kinderen hun hun hoofd mogen vullen met kennis, hun lichaam vitaal blijft en de geest gevoed met innerlijke rust en zelfkennis.

Hoe zou het zijn als het beoogde effect meer aandacht, focus en een fijne sfeer is? Hoe zou het zijn als dit ingezet kan worden als leerondersteunendmiddel waarbij leerling én leerkracht baathebben?

Kim, Online Yogajuf

Korte mindful ‘adempauzes’ zijn bewezen effectief. 

Ruim driekwart van de leerkrachten wil méér aandacht voor de ontwikkeling van sociaal emotionele vaardigheden bij kinderen, maar in de praktijk komen ze er onvoldoende aan toe. (bron: onderzoek MarketResponse)

De kinderyoga video’s helpen daar op een speelse manier bij. Het reikt kinderen een toolbox aan met beweeg-, adem-, visualisatie-, en mindfulness oefeningen. Gericht op bewustwording van de gevoelswereld en ontspanningstechnieken.

Deze momenten helpen leerlingen met de verwerking van de lesstof, zelfregulatie van emoties, stress, spanning en prikkels. Kinderen zijn hierdoor beter instaat om te gaan met lastige situaties, ze leren zichzelf beter kennen en hebben meer oog voor de ander.

Het nemen van deze korte pauzes is iets wat je – ook en juist! – samen in de klas kunt doen.