voor ouders
SAMEN VERBINDEN, SPELEN EN ONTSPANNEN
Door kinderen tussendoor thuis de mogelijkheid te bieden om op een leuke manier prikkels te verwerken, help je ze ontwikkelen tot veerkrachtige tieners en volwassenen.
Samen ontspannen?
Ervaar het rustgevende effect van beweging, adem en mindfulness
ERVAAR DE VOORDELEN
Beweging (yoga), ademhaling, visualisatie en aandachtsoefeningen zijn zeer effectief om kinderen met hun lichaam in contact te brengen. Elke keer wanneer we onze aandacht op ons lichaam of een zintuig richten, ben je in het hier en nu. De plek waar je rust en focus vindt.
+ bied kinderen eenvoudige en effectieve tools bij grote emoties
+ help kinderen weer gronden na energieke activiteiten
+ fijne kalmerende tools voor het slapen gaan
+ samen vertragen, spelen en verbinden
+ ondersteun de positieve gedachten en mindset van je kinderen